Над одним из горных ручьев в долине реки Белой жил злой и свирепый колдун, великан по имени Руфабго, обладавший огромной физической силой и волшебными свойствами своего тела.

Жил он в большой пещере, находящейся над первым водопадом, протекавшей внизу речушки, состоящей из целого каскада водопадов, которые спорят друг с другом в красоте и величии.

Ну, а затем он их использовал для того, чтобы покорить своей злой воле народ, живущий в долине реки Белой. Выходя из пещеры на обзорную точку, откуда просматривается вся красивейшая долина р. Белой, поля и луга, заснеженная вершина Главного Кавказского хребта Большой Тхач (Бог), и любуясь этой красотой, он не забывал смотреть, как внизу работают на него люди. Руфабго обложил их огромной данью: каждое селение, каждый двор. Из десяти овец он забирал девять, из десяти лошадей он забирал девять, из десяти коров он забирал девять.

Но самое главное, что весной из каждого селения он забирал самую красивую девушку. А с юношами, которые любили девушек и пытались этому воспротивиться, Руфабго жестоко расправлялся.

Но вот в одном из селений вырос красивый, стройный юноша по имени Хаджох. Он был ловким, храбрым и решительным, хорошо владел любым видом оружия. И была у него любимая девушка, и он знал, что когда она достигнет совершеннолетия, то злой Руфабго заберет ее к себе. А также он знал, что убить Руфабго невозможно, так как отрубленная рука или голова тут же появлялись у него вновь. И вот, думая об этом, отправился Хаджох далеко в горы и встретил там доброго волшебника, старика по имени Мезмай, который, выслушав его рассказ, дал ему кожаный мешочек и сказал: "Надо подъехать к Руфабго с наветренной стороны, высыпать порошок, из которого образуется облако, попав в это облако, Руфабго перестанет видеть и в этот момент надо подъехать к нему, и, разрубив грудь, вытащить оттуда сердце и забросить его как можно дальше, чтобы он его не достал".

Хаджох так и сделал. Приехав к Руфабго, он предложил сразиться с ним. Услышав это, Руфабго расхохотался настолько сильно, что как будто раскаты грома пошли по долине реки, деревья согнулись, трава полегла, а жители в страхе попадали на землю. "Да как ты осмелился предложить мне это? Ты ведь такой маленький, такой жалкий…"

Рассвирепев, Руфабго забрался на своего могучего коня и выехал в долину. Но мягкая земля после весенних ливней не выдержала огромного коня Руфабго: конь увяз по самое брюхо.

А Хаджох, подъехав с наветренной стороны, высыпал порошок из мешочка, и образовавшееся облако поплыло на Руфабго. И когда он оказался в нем, то Хаджох, подскочив к нему на своем лихом коне, разрубил грудь Руфабго, вытащил сердце и забросил его как можно дальше, в ущелье. И вот, упав там, сердце великана окаменело, превратившись в огромную глыбу, перегородив собой дорогу  горному ручью. И образовался там красивый водопад, который в народе назвали "Сердце Руфабго", а ручей также назвали Руфабго, что означает бешеный, свирепый.

И действительно, после ливней спокойный ручей преображается: чистая прозрачная вода становится мутной, буро-красного цвета за счет залегающей в верховьях красной глины. И ощущение такое, что из огромного сердца и по сей день хлещет кровь Руфабго. А с пятнадцатиметровых высот низвергается грохочущая масса воды, ворочающая огромные валуны и вырывающая вековые деревья, образуя облако водяной пыли.

И в любое время года ущелье и водопады производят незабываемое впечатление. И даже зимой, когда они замерзают и напоминают тихую зимнюю сказку.

А недалеко от первого водопада есть хорошо сохранившиеся курганы.

Возможно, в одном из них захоронен злой Руфабго, а в других – его жертвы: юноши, погибшие в неравной схватке с ним. Но никто не знает, кто там похоронен, а история об этом умалчивает.

  Как добраться

 Водопады Руфабго находятся недалеко от поселка Каменномостский Майкопского р-на. К водопадам можно пройти пешком, перейдя реку в поселке, но идти придется примерно 2 км по лесной тропинке вверх по течению реки Белой. Если подъехать на машине, то нужно заплатить 100 рублей за проход по мосту через реку (цена на апрель 2010 г.), к тому же получите путеводитель. Есть парковка, указатели на водопады, кафе, туалеты, экстрим-городок, музей "Адыгское подворье".

В труднопроходимых местах маршрут оборудован мостиками через реку и ограждениями.